Diabète et l'hypercholestérolémie

Avec le diabète viennent de nombreux autres problèmes de santé. L'hypercholestérolémie est un problème qui est confronté par les diabétiques et non diabétiques de même. Dans tous les peuples, de tous les horizons de la vie, taux de cholestérol élevé contribue aux maladies du cœur, et c'est quelque chose que vous devez être au courant.

Le contrôle de votre taux de cholestérol ne sera pas seulement aider à prévenir les maladies cardiaques, elle jouera aussi un rôle dans le contrôle de vos niveaux de sucre dans le sang. Vous devez connaître la différence entre le mauvais cholestérol et le bon cholestérol. Le taux de cholestérol LDL est mauvais. Le cholestérol LDL est un lipide qui ne sert qu'à causer à vos vaisseaux sanguins de se rétrécir, et peut-être devenu totalement ou partiellement bloquées.

HDL est le bon cholestérol. C'est le lipide qui travaille pour garder vos vaisseaux sanguins propre en enlevant les dépôts qui s'accumulent. Pensez à vos vaisseaux sanguins que les tuyaux. Le tuyau sous votre évier de cuisine se gooped avec crasse au fil du temps - et ainsi de faire vos vaisseaux sanguins - jusqu'à ce que le cholestérol HDL est le long et les nettoie.

Votre médecin sera certainement vérifier votre taux de cholestérol quand - ou avant - vous êtes diagnostiqué avec le diabète. Il continuera à garder un oeil sur votre taux de cholestérol sur une base régulière après votre diagnostic ainsi - de faire le test de sang environ une fois par année ou plus souvent, comme il justifie cela est nécessaire.

Idéalement, votre taux de cholestérol LDL sera inférieur à 100 mg / dl. Votre taux de cholestérol HDL sera supérieure à 40 mg / dl si vous êtes un homme, ou au-dessus de 50 mg / dl si vous êtes une femme. Votre taux de triglycérides sera inférieure à 150 mg / dl. Si tel est le cas, vous êtes bon pour aller. Si ce n'est pas le cas, votre médecin vous prescrira des médicaments pour vous - et les plus susceptibles d'avoir une discussion sérieuse avec vous au sujet de votre régime alimentaire.

Si vous ne voulez pas d'avoir cette discussion sérieuse avec votre médecin, la meilleure chose que vous pouvez faire est de contrôler votre taux de cholestérol ainsi que votre taux de sucre sanguin. Commencez par limiter la quantité de gras saturés que vous consommez. Cela comprend le beurre, le lait entier, le fromage, et plus encore. Mangez des viandes maigres, et utiliser des produits laitiers sans matières grasses. Naturellement, vous devriez réduire les aliments qui sont naturellement riches en cholestérol, comme les jaunes d'oeufs, les abats et les produits laitiers réguliers....