Dix Suppléments Pour aider à stimuler votre système immunitaire

Le système immunitaire est constitué de composants organiques différents, y compris les organes, la moelle osseuse, des cellules, des anticorps et des produits chimiques, ainsi que les éléments nutritifs qui aident à nourrir et les générer. Voici la liste des dix meilleurs suppléments pour aider à garder votre système immunitaire fort et en bonne santé.

Vitamine C - Donne tout support rond à votre système immunitaire et peut aussi avoir des propriétés antivirales.
Lorsque vous traitez avec des problèmes de santé comme les infections virales, les rhumes, le stress, la chirurgie et les maladies progressives, les organismes niveaux de vitamine C sont compromises.

Vitamine E - Cette vitamine essentielle est le plus utile pour ses effets antioxydants sur les lipides oxydés et le cholestérol, qui sont tous deux soupçonnés maladies du cœur causes. La vitamine E aide également à protéger les membranes cellulaires et l'ADN de dommages des radicaux libres.

Sélénium - Le sélénium aide de 2 manières:

Dans le cadre du système de détoxification de l'organisme. Il est particulièrement utile pour se débarrasser des produits chimiques irritants tels que les métaux lourds.

Comme un antioxydant empêche ou ralentit le processus de vieillissement des tissus. Cela peut bénéficier du système cardio-vasculaire et de protéger contre le cancer.

Vitamine A - Cet antioxydant réduit le taux d'infection et permet la reproduction cellulaire normale. Elle aide à protéger le corps contre les effets irritants de la fumée et autres polluants. Il peut aussi réduire vos chances d'obtenir des problèmes de santé tels que les ulcères, l'athérosclérose, accident vasculaire cérébral et d'hypertension artérielle.

Le bêta-carotène - Ce nutriment convertit en vitamine A dans l'organisme, mais il n'a pas l'effet antioxydant comme la vitamine A. Le bêta-carotène a été montré pour renforcer la réponse immunitaire en stimulant l'activité des cellules T-helper. Il apparaît également à prévenir le développement du cancer. Un certain nombre d'études ont montré les personnes ayant plus d'un bêta-carotène prises ont un taux réduit de cancer du poumon et du côlon.

Zinc - Le zinc est essentiel à plusieurs fonctions du système immunitaire. Il contribue à la guérison et réduit l'infection. Il prend en charge les parties du système immunitaire qui aide l'organisme à lutter contre l'infection et les anticorps de produits. En aidant à réguler la fonction des cellules sanguines de blanc de zinc peut améliorer la réponse immunitaire aux vaccins et immunité à médiation cellulaire.

Echinacea Echinacea angustifolia - a été nommé le «roi des purificateurs de sang". Il est utilisé pour purifier le sang et le système lymphatique et pour traiter les infections. Des études récentes montrent que cela peut augmenter de globules blancs et par conséquent augmenter notre capacité à lutter contre les bactéries et les virus. Il stimule aussi le système lymphatique pour les déchets claires.

Acidophilus - Ce bactéries bénéfiques habite le système digestif humain. Il est surtout connu pour assurer le retour des fonctions normales du corps après une cure d'antibiotiques, en réintroduisant des bactéries dans le côlon. Il agit comme un antibiotique doux, et l'utilisation régulière peut remplacer les bactéries nocives dans votre côlon (ou du vagin chez les femmes, où acidophilus est également utilisé pour traiter les infections à levures).

Coenzyme-coenzyme Q10-Q10 est faite dans le corps et travaille aux côtés d'autres enzymes pour soutenir les fonctions bioénergétiques de l'organisme. Il semble agir comme un stimulant léger pour le système immunitaire-. Il a été montré pour aider à abaisser la pression artérielle et d'améliorer l'action de pompage et de la fonction électrique du cœur. Elle peut aussi améliorer la production d'énergie dans les cellules musculaires cardiaques.

Glandulaires Thymus - Ce sont des dérivés de glandes animales et sont pensés pour fournir des éléments nutritifs de base tels que les acides aminés, des huiles et des vitamines. Des études suggèrent que lorsqu'ils sont consommés, ils atteignent, et l'influence, les glandes de l'homme. Glandulaires Thymus contenir la thymosine hormone active qui est d'une importance particulière à la fonction immunologique, car aider à stimuler la production de lymphocytes T et de l'activité dans le corps.

Avertissement: Les informations présentées sont à des fins d'information seulement. Il est basé sur des études scientifiques ou d'utilisation traditionnelle. Consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser des suppléments ou de faire des changements dans les médicaments prescrits. L'information et des déclarations concernant les suppléments diététiques n'ont pas été évaluées par le Food and Drug Administration et ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie quelconque.