Théorie et Techniques de la thérapie féministe

Abstrait
Thérapie féministe met l'accent sur l'autonomisation des femmes et les aider à découvrir comment briser les stéréotypes et les moules de certains rôles traditionnels que jouent les femmes qui peuvent bloquer leur développement et leur croissance. Ce type de thérapie est née d'influences du mouvement des femmes de la fin des années 1960. La thérapie féministe tend à être plus ciblée sur le renforcement des femmes dans des domaines tels que l'assertivité, la communication, les relations et l'estime de soi. Un des principaux objectifs de thérapeutes féministes est de développer l'égalité des relations mutuelles d'entraide et de soutien. Le thérapeute croit que son client est le seul «expert» dans ses propres problèmes et lui permettra de développer les outils nécessaires pour atteindre son potentiel en tant qu'individu unique et précieux. Il ya six grands principes de la théorie de la thérapie féministe avec cinq grands principes. Il est important de réaliser que la thérapie féministe n'est pas seulement pour les femmes mais les hommes peuvent aussi en profiter. En outre, il ya une notion dans la thérapie féministe que «le personnel est politique". Cette notion signifie que les expériences personnelles sont intégrés dans des situations politiques, les contextes et les réalités.

Thérapie féministe
La psychologie féministe est passée de l'influence du mouvement des femmes des années 1960. Ce mouvement a été une base et, par conséquent, pas un théoricien particulier, on peut être nommé à l'origine de la thérapie féministe. Les féministes essayé de garder des éléments d'autres théories psychologiques qui ont travaillé, mais a tenté de se débarrasser des aspects sexistes des théories. Ils ont ensuite tenté d'expliquer quelques-unes des expériences communes et les difficultés associées aux rôles sociaux que les femmes endurent ce qui peut bloquer leur croissance et leur développement. L'accent est mis principalement sur l'aide aux femmes dans des domaines tels que l'affirmation de soi, la communication, l'estime de soi et des relations. La thérapie féministe se concentre également sur l'autonomisation des femmes en les aidant à voir l'impact des questions de genre. Le but de la thérapie est de changer plutôt que de l'ajustement. Il est important de reconnaître les rôles sexuels, le statut de minorité et de la socialisation dans la société en tant que sources ou causes possibles de difficultés psychologiques. Un concept de base est l'égalité et, par conséquent, le thérapeute est considérée comme égale à la relation avec un point de vue extérieur qui fournit des conseils et des informations nouvelles, mais le client est considéré comme ayant le pouvoir de créer son propre résultat souhaité en eux-mêmes et de leur vie. Reconquérir le pouvoir personnel est un concept clé. Une tâche du thérapeute est d'aider les individus d'explorer et de comprendre ce qui est à l'origine un dysfonctionnement et le malheur et pour aider à élaborer des stratégies pour surmonter ces difficultés ...

La thérapie féministe n'est pas seulement approprié pour les femmes, les hommes peuvent bénéficier de ce processus thérapeutique. Les hommes aussi composer avec les contraintes du rôle social et le sexe, tels que les exigences de la force, l'autonomie et la concurrence. En outre, ils sont limités par l'idée qu'ils ne doivent pas exprimer la vulnérabilité, la sensibilité et l'empathie. Les hommes et les femmes sont exploitées par une société patriarcale et limitées stéréotypes de la culture et le sexe. Les hommes peuvent bénéficier d'une thérapie en travaillant sur ces questions et en apprenant de nouvelles compétences pour les aider à comprendre et à explorer les questions concernées avec des émotions, d'intimité et d'auto-divulgation.

Il ya quatre principales philosophies de féministes avec des objectifs différents dans la thérapie, y compris socialiste, radical, culturelle, et libérale. Tout d'abord, les féministes socialistes insistent sur la nécessité d'un changement dans les relations institutionnelles et sociales. Ensuite, les féministes radicales se concentrer sur la nécessité d'un changement dans les relations entre les sexes et les institutions de la société. En outre, ils s'efforcent d'accroître la conscience de soi des femmes en ce qui concerne sa sexualité et ses désirs et les opinions d'avoir des enfants. Par la suite, les féministes culturelles souligner l'importance de la reconnaissance que les femmes sont dévalorisées dans la société et comment cela est préjudiciable. Enfin, les féministes libérales se concentrer sur l'individu et les préjugés face à ces gens en ce qui concerne la conscience de soi, le respect de soi, l'estime, et l'égalité. Beaucoup d'idées et points de vue détenus par ces philosophies se chevauchent et sont intégrés avec l'objectif principal en matière d'égalité.

Il ya quatre grandes approches qui sont uniques à la thérapie féministe qui incluent la sensibilisation, sociale et de l'analyse du rôle des sexes, la resocialisation, et l'activisme social.

Sensibilisation est parfois lieu en petits groupes d'une manière non hiérarchisé impliquant la discussion des expériences des femmes individuelles et collectives. Les femmes de ces groupes n'ont pas le sentiment qu'ils sont seuls et qu'ils pouvaient écouter et soutenir les autres. Ces individus examiner comment l'oppression et de la socialisation contribue à la détresse personnelle et la dysfonction et ils parlent de la manière dont des solutions pour créer des changements individuels et sociaux peuvent être faites. Sensibilisation aide les femmes à se sentir plus puissant de prendre des mesures contre l'oppression en participant à l'action sociale.

Analyse du rôle social et le sexe implique l'évaluation de la détresse psychologique du client et les méthodes d'adaptation. Premiers clients seront en apprendre davantage sur l'impact et l'influence des normes sociales et culturelles et les attentes et la façon dont ces questions affectent négativement la société. Cela permet au client à prendre conscience et d'identifier ses propres expériences en ce qui concerne les normes sociales et le rôle des sexes. Le thérapeute aide la personne à prendre conscience des rôles sexuels à la fois implicite et explicite que le client peut avoir connu au cours de sa vie. Cela permet au client d'explorer les origines possibles de la détresse psychologique. Ensemble, le thérapeute et le client de trouver des moyens pour mettre en œuvre le changement et d'acquérir la connaissance de soi.

La resocialisation suit l'analyse des rôles sociaux et entre les sexes et, consiste à réorganiser le système de croyances du client. Ils apprennent à voir les choses différemment et ils développent de nouvelles habiletés d'adaptation et des stratégies. Les méthodes sont enseignées que l'estime de soi augmente, l'affirmation de soi, et des vues de soi. Un objectif principal de la resocialisation est une augmentation globale de bien-être.

L'activisme social est plutôt controversée et n'est pas pratiquée par tous les thérapeutes. Il est intégré dans l'idée que «le personnel est politique», qui est l'un des principes fondamentaux de la thérapie féministe. Cela signifie qu'il ya des racines sous-jacentes des problèmes de client qui découlent de la société et la politique. La thérapie féministe ne doit pas seulement aider l'individu, mais il devrait aider tous les individus. L'activisme social peut impliquer la participation à la fois par le thérapeute et le client. Ceci peut être accompli en parlant, organisé des manifestations, et des campagnes de lettres. Les féministes d'accord que le changement social est cruciale et avantageux pour la santé mentale de tous les individus.

Selon Gerald Corey, la thérapie féministe est fondé sur cinq principes interdépendants:
1.Le personnel est politique qui met en œuvre le changement social.
Relation de counselling 2.The est égalitaire qui encourage l'égalité entre le thérapeute et le client. Le client doit être consciente qu'elle a le pouvoir de changer et de définir elle-même et le thérapeute est seulement un outil avec un nouvel éclairage et de l'information.
Expériences 3.Women 's sont honorés et ils devraient entrer en contact avec leurs expériences personnelles et de l'intuition.
4.DÉFINITIONS de détresse et de maladie mentale sont reformulées impliquant l'interne ainsi que les facteurs externes de détresse. La douleur et la résistance sont considérées comme une confirmation positive de la volonté de vivre et de vaincre la détresse plutôt que d'être considéré comme faible.
Thérapeutes 5.Feminist utiliser une analyse intégrée de l'oppression qui signifie qu'ils comprennent que les hommes et les femmes sont soumises à l'oppression et les stéréotypes et que ces expériences d'oppression avoir un effet profond sur les croyances et les perceptions.

Ces principes de base de jeter les bases pour la pratique thérapeutique féministe et il est important de reconnaître que ces principes contiennent les chevauchements et interdépendants un terrain d'entente. En outre, Lenore Walker indique qu'il ya six principes de la théorie la thérapie féministe:

Relations 1.Egalitarian: Cette relation d'égalité entre les modèles client et le thérapeute de la responsabilité personnelle des femmes et l'affirmation de soi dans d'autres relations.
2.Power: les femmes ont appris à gagner et utiliser le pouvoir dans les relations et les conséquences possibles de leurs actions.
3.Enhancement des points forts des femmes: tant de la thérapie traditionnelle axée sur les lacunes d'une femme et les faiblesses que les thérapeutes féministes enseignent les femmes à chercher leurs propres forces et les utiliser efficacement.
4.Non-pathologie orientée et non à blâmer la victime: le modèle médical est rejetée et les problèmes des femmes sont considérés comme des mécanismes d'adaptation et considérées dans leur contexte social.
5.Education: on apprend aux femmes à reconnaître leurs cognitions qui sont préjudiciables et invités à se renseigner pour le bénéfice de toutes les femmes.
6.Acceptance et la validation des sentiments: féministe valeur thérapeutes auto-divulgation et de tenter de retirer la barrière nous-ils des traditionnelles relations thérapeutiques.

La thérapie féministe est bénéfique et nécessaire pour plusieurs raisons. L'objectif principal est le changement, et pas seulement changer au sein de l'individu, mais le changement dans la société. Les questions de genre doivent être abordées, car ils peuvent entraîner une détresse psychologique et de façonner les comportements indésirables. Nos vies sont affectés et influencés par les stigmates et les stéréotypes associés à ces pressions internes et de l'environnement qui peuvent influer sur son identité. La thérapie féministe reconnaît et met en œuvre ces préoccupations dans la pratique. En outre, les femmes vivent dans un monde dominé par les hommes et les modèles masculins de la pensée et le comportement. Jusqu'à récemment, les études psychologiques du comportement humain ont été presque toujours mené par les hommes et sur les hommes. Les résultats de ces études ont été généralisées à appliquer aux femmes également. Les résultats sont biaisés pour plusieurs raisons, y compris le fait que les hommes et les femmes ne sont pas les mêmes. Ils ont évolué différemment de la petite enfance et ils ont tendance à voir le monde de différentes manières. Les médias donne aux jeunes enfants de fortes messages sexistes. Les garçons sont censés être indépendants, autosuffisants, dominante, agressive, et couronnée de succès. Les filles sont douces, bien élevés, passive, soumise, overemotional, et attrayante. Il ya un problème conflictuel ici parce que les mêmes traits qui sont jugées appropriées pour les petites filles sont considérées comme négatives et inappropriées comme des adultes matures. Les hommes ont tendance à voir le monde en termes de concurrence et de la puissance, tandis que les femelles regarder les aspects du monde à travers des relations et des connexions à d'autres. Par conséquent, ces études et les techniques ne peuvent pas représenter les femmes très bien.

Dons naturels des femmes d'être nourricier et attentionné ne tiennent pas beaucoup de puissance et de la valeur dans la société en fonction de nos normes sociales. Ces points de vue et les normes empêchent les femmes d'éprouver un sentiment de force et de puissance. Ces caractéristiques ne doivent pas être considérés comme des faiblesses mais la société voit de cette façon. Les femmes devraient être félicités pour tous les rôles qu'il qu'elles jouent. Il est difficile de jongler avec une famille avec des enfants et une carrière, puis revenir à la maison et faire le ménage et les courses. Comme la société devient de plus d'une communauté à deux revenus certains de ces problèmes peut tourner dans une direction plus positive. Les hommes ne l'ont pas facile non plus. Si un homme devait rester à la maison et élever les enfants et ont tendance à répondre aux besoins des ménages, la société peut l'appeler paresseux ou sans valeur. Les thérapeutes féministes reconnaissent la façon dont ces facteurs et ils comprennent combien les relations, les connexions, et nurturance joue un rôle énorme dans la vie des personnes. Ils considèrent le biais des rapports sexuels dans une société dominée par les hommes et ils honorent les expériences des femmes et des instincts comme étant valide. Les thérapeutes féministes spécifiquement aborder des questions telles que les relations familiales et le mariage, la reproduction, les préoccupations de carrière, les abus physiques et sexuels, les troubles d'image corporelle, et l'estime de soi. Une des préoccupations les plus importantes d'un thérapeute féministe est l'autonomisation des femmes dans le monde d'aujourd'hui. Bohan (1992) stipule six lignes directrices pour les praticiens féministes à suivre:

1.Therapists connaissent la socialisation sur le rôle des sexes et l'impact de ces normes sur ce que signifie être une femme ou un homme.
2.Therapists sont conscients de l'impact de la distribution du pouvoir au sein des écarts de la famille et de pouvoir entre les hommes et les femmes en termes de prise de décision, l'éducation des enfants, des options de carrière, et la division du travail.
3.Therapists comprendre le contexte sexiste du système social et ses impacts sur l'individu et la famille.
4.Therapists sont engagés à promouvoir des rôles pour les femmes et les hommes qui ne sont pas limités par des stéréotypes culturels ou de genre.
5.Therapists acquérir des compétences d'intervention qui aident les clients dans leur cheminement du rôle des sexes.
6.Therapists se sont engagés à travailler à l'élimination des préjugés du rôle des sexes en tant que source de la pathologie dans toutes les institutions de la société.
Ces principes sont fondés sur une idéologie de genre juste pour le conseil, qui peut être appliquée à la thérapie familiale ainsi. Ces principes s'appliquent également à la fois individuelle et thérapie de groupe. Le fait que de nombreux principes de la thérapie féministe peut être incorporé dans d'autres thérapies est une force, car il peut élargir la base théorique des modèles d'autres et de thérapies. La thérapie féministe vise à enrichir et d'éclairer la vie de chacun par espérons encourager l'activisme social dans un sens positif.

Il ya quelques critiques et les limites à la thérapie féministe. Certains thérapeutes peut-être trop féministe et militante dans leurs points de vue là par persuader les clients. Aucun thérapeute devrait persuader, ni dire à quelqu'un de la «bonne» façon de voir les choses. La tâche du thérapeute est d'offrir un soutien et d'information pour contester le client à examiner pour elle-même la route à prendre. Une autre critique est la position biaisée que les féministes prennent. Ils ne sont pas neutres. Ils sont tous pour un changement radical dans la société et ils devraient prendre garde de ne pas être trop insistant avec leurs points de vue sur les clients. Il est également important que les clients assument la responsabilité pour les actions et les expériences, et pas seulement blâmer la société. Ils peuvent être au courant des impacts de la société, mais ils doivent aussi coupé et ne pas éviter de prendre la responsabilité personnelle. Une autre critique est le fait que le féminisme et l'origine a été développé par la classe moyenne, les blanches, les femmes hétérosexuelles. Autres courses et les cultures n'ont pas été impliqués. Cela a été porté à l'attention et les féministes sont devenues beaucoup plus inclusive.

En résumé, la thérapie féministe est bénéfique et avantageux pour la société d'aujourd'hui. La race humaine continuera d'évoluer et de nouvelles théories vont également évoluer pour répondre aux besoins de notre insoutenable, la société en matière plastique. Les thérapeutes féministes continuera à briser la hiérarchie du pouvoir par des approches et interventions thérapeutiques avec l'objectif global reste que l'autonomisation du client et le changement social positif et de la transformation.

Références
1.Walker, Lenore É.A. (1990). Un thérapeute féministe voit l'affaire. En Dorthy W. Cantor (Ed.), Les femmes que les thérapeutes, (pp. 78-79). New York: Publishing Company Printemps.
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4.Swanson, Jane L. (1999). Théorie et pratique de carrière: l'apprentissage des études de cas. Thousand Oaks, CA: Sage Publications
5.Benjafield, John G., (1996). Une Histoire de la psychologie, (pp.321), Needham Heights, dans le Massachusetts: Allyn and Bacon
6.Corey, Gerald (2001). Théorie et pratique du counseling et de psychothérapie édition 6e, (pp. 341-375), Wadsworth: Brooks Cole, Thompson apprentissage....