Le ronflement et les troubles du sommeil expliqués

Des études ont montré qu'environ 40% des adultes vivant aux États-Unis ronfler. Parce que le ronflement est si commun beaucoup de gens ne pensent pas deux fois à ce sujet ou de réaliser qu'il pourrait être le signe de quelque chose de beaucoup plus grave. Le ronflement peut effectivement être un précurseur de certains troubles du sommeil qui peuvent être très graves.

L'un des troubles du sommeil les plus courantes mais potentiellement grave qui se caractérisent souvent par le ronflement est l'apnée du sommeil. L'apnée du sommeil est un état dans lequel une personne cesse de respirer périodiquement pendant le sommeil, pour des intervalles de dix secondes ou plus. Alors que la personne va commencer à respirer à nouveau ce qui provoque un manque d'oxygène vers le corps qui peut entraîner des problèmes cardiaques et le potentiel des dommages au cerveau doux. Certains signes autres que fort et soudain le ronflement des maux de tête le matin, se sentant fatigué toute la journée, l'insomnie, et la nécessité pour les siestes fréquentes.

La plupart des personnes souffrant d'apnée du sommeil ont apnée obstructive du sommeil. Cela signifie que l'apnée du sommeil est causée par un certain type d'obstruction dans les voies respiratoires. Cela est généralement causé par des tissus mous de la gorge qui tombe fermée pour des périodes de temps provoquant la personne à arrêter de respirer. Apnée obstructive du sommeil peut être causée par la mâchoire et de l'anatomie de la gorge, ou il peut être provoquée par l'obésité. L'apnée du sommeil peut causer beaucoup de problèmes cardiaques graves, donc si vous soupçonnez que vous pourriez souffrir d'apnée du sommeil, vous devriez voir votre médecin immédiatement.

Il ya plusieurs différentes options de traitement quand il s'agit de l'apnée obstructive du sommeil. Si vous avez un cas bénin de l'apnée du sommeil (vous devrez faire des analyses du sommeil spéciales pour déterminer la gravité de votre situation) vous aurez juste besoin de perdre du poids ou essayer de dormir sur le côté. Toutefois, si votre médecin a déterminé que votre apnée du sommeil est d'une nature plus grave que vous devrez peut-être un CPAP. CPAP est synonyme de pression positive continue et est un dispositif qui oblige les voies respiratoires de rester ouvert. Une autre possibilité est un Bi-PAP, qui délivre de l'air à deux pressions différentes pour l'exhalation et l'inhalation.

Une autre possibilité est la chirurgie. Le but de la chirurgie est d'augmenter la taille du passage d'air supérieur pour l'empêcher de se fermer alors qu'une personne dort. Toutefois, en raison de l'anatomie de ce type de chirurgie n'est pas toujours possible ou tout à fait efficace.

Si vous croyez que vous pourriez avoir l'apnée du sommeil, consultez votre médecin et ils peuvent vous aider à déterminer quelle est la ligne de conduite correcte pour vous....